师生积极参与义务献血

院报讯   4月24日，在院团委的组织下，廉江红十字会派出两台献血车来我院采血，我院680多名学子前来献血，累计献血15万毫升。由于最近廉江血站血源紧缺，院团委多次进行义务献血宣传，积极鼓励大家加入到无偿献血的队伍中来，提高大家无偿献血的自觉性，使同学们放下包袱，主动参加义务献血，奉献自己的一片爱心。

 “一个健康的人，全身血液总量约占自己体重的８％。１次献血200 ～400毫升，仅占全身血量的５～10％，对身体是没有损害的。”医生介绍说，“献血后，要解除紧张情绪，保持精神愉快。献血当天不宜做剧烈运动，抽血处要保持清洁，３天内不要擦洗针眼；适当增加营养，多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量高的食物，以及新鲜蔬菜和瓜果，避免暴饮暴食。”