大学生心理问题分析与对策

心理素质是一个人素质构成的重要内容，高校要实施素质教育，就必须加大对大学生心理素质培养和训练的力度。目前许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例如马加爵事件，北京硫酸烧熊事件等。这些都说明大学生的心理状况不容乐观。据卫生部召开的青少年心理健康问题座谈会消息，目前全国有3000万青少年存在不同程度的心理问题，大学生中16％到25.4％有心理障碍，因心理问题不能正常学习和生活而休学或退学的学生人数逐年上升，其中因为精神疾病休学的人数占因病休学人数的37.9％，因精神疾病退学的人数已经占到因病退学的总人数的64.4％。经常接触大学生，会发现“郁闷”、“变态”已经成为他们的口头禅。随着大学生群体中独生子女的增多，大学生心理健康问题的解决已经刻不容缓。然而面对以上的数据，人们不仅要问大学生你怎么了？产生这些问题的原因在哪里呢？

大学生心理问题的分析

透过极端事例分析可以看出形成大学生心里障碍主要因素有四点：一、学业；二、家庭；三、人际关系；四、情感。

一、学业

大学新生都要经过一个角色转换的过程。每年新入学的大学生有大部分会出现各种各样的心理问题。心理学上称之为“大学新生心理失衡期”。其主要原因首先是对由中学保姆式填鸭教育到以自学为主的教育模式转变的不适应以及无法掌握正确的学习方法、对身边学习环境的陌生、不适应所产生的心理失调。其次，由中学的佼佼者到大学的普通一员，由小地方的大人物变成大地方的小人物所造成的失落也是导致心理问题的原因之一。这些问题如果得不到及时的调整，便会产生自卑、压抑等不健康的心理。

二、家庭

家庭因素主要包括（一）、经济问题对大学生心理造成的阴影。贫困大学生作为大学生中的特殊群体，其心理问题也较为明显。其表现在沉没、与同学接触少，平时独来独往，不能积极参加各种集体活动等。按我院收费标准来算，每个学生每年学费4700元，加上住宿费1200元，再加上书费、伙食费等其他费用，一个大学生每年费用至少需要9000元。一个大学生完成学业所需要的费用高达3—4万元。如此昂贵的费用对于农村家庭来说无疑是个天文数字。对于城市的部分学生来说，由于父母所在企业不景气，父母下岗等原因面对如此高额费用也同样存在困难。面对高档物质享受的诱惑，与身边同学潜意识的攀比很容易形成自卑心理。沉默寡言是其最明显的表现，其中一部分自控能力比较差的学生会做出偷盗甚至抢劫等行为。（二）、家庭教育方式不当。目前独生子女已经成为大学生中的主要群体。父母对子女的教育不当以及过分的溺爱所产生的后遗症是导致大学生心理问题的又一大因素。独生子女在父母溺爱下成长，使他们养成了任性、自私、骄横的心理。他们缺乏集体主义精神。这些习性使他们在面对自己不认同的人或事的时候容易产生暴力倾向和行为。而从小在父母的溺爱下成长的他们面对父母望子成龙的目光很容意产生恐惧心理，担心自己成绩不好无颜面对父母。（三）、不健康家庭的影响。家庭成员之间经常吵架甚至打骂，父母婚姻破裂等会使正处于青少年时期的子女很容易接受父母对生活的不满甚至愤恨。从而形成粗暴、冷漠的性格，甚至对生活在身边的一切人或事物产生憎恨心理，从而走向极端。

三、人际关系

现代大学生被很多媒体称为“抱大”的一代。大学生中独生子女不断的增多，从小在父母宠爱下成长的他们缺乏生活锻炼和独立生活的能力，更加缺少与人相处、与人交往的经验。而大学里恰恰会遇到很多自己无法解决的此类问题。太多的不习惯给学生造成很大的心理压力，人际交往则是其中比较突出的一个方面。从小我行我素惯了的他们面对日益复杂化、社会化的人际关系难以应付。每一次交往的失败都会在心中留下阴影。慢慢导致怀疑他人，怀疑一切的心理。有些大学生会逐渐的封闭自己，形成一种自闭心理，不愿与人交往。这一部分大学生因为没有倾诉对象，一旦发生什么问题只会加重心理负担，导致心理疾病的形成。温州市对大学生的调查表明，目前交际困难已经成为诱发大学生心理问题的主要因素。

四、情感

我国大学生年龄大多在18—24岁之间。从生理的角度讲，正处于青春期。加上有很多同学远离家乡，孤独加上对异性的渴望、好奇，和逐渐接触越来越多的西方文化以及受到电影、电视、书刊等的影响，恋爱在大学生中已经不再是希奇的事情。但是由于缺乏处理感情问题的能力与经验，在感情方面比较执着，一部分大学生在恋爱的同时与同学关系疏远，与朋友交往变少而逐渐孤立。甚至害怕别的同学抢走自己的异性朋友而心情焦虑，坐卧不安。导致成绩下滑，甚至打架斗殴。但是大学期间的感情毕竟是不成熟的，是没有保障的。似乎每一个恋爱的大学生都存在分手的问题，其原因是缺乏成熟的恋爱条件：经济上的困难，双方存在的各种变化、发展的可能性，未来工作的不确定性等。正是因为这些不可避免的问题，因此，失恋也就成为造成大学生心理压力过重的又一个重要因素。作为一路走来享受鲜花和掌声的天之骄子们，失恋无疑是生活对他们自信、自立、自控的第一次重大考验。恋爱的失败往往导致大学生心理变异。面对失恋，有的人可能陷入痛苦中不能自拔，因此走向极端，萌发轻生的念头而造成悲剧。

对于大学生心理健康问题的对策

一、 加强思想政治教育，推进素质教育，提高大学生综合素质。
第三次全国教育工作会议做出《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出，面对新的形势，由于主观和客观等方面的原因，我们的教育观念、教育体制、教育结构、人才培养模式、教育内容和教学方法相对滞后，影响了青少年的全面发展，不能适应提高国民素质的需要。全党、全社会必须从我国社会主义事业兴旺发达和中华民族伟大复兴的大局出发，以邓小平理论为指导，全面贯彻落实党的十五大精神，深化教育改革，全面推进素质教育，构建一个充满生机的有中国特色社会主义教育体系，为实施科教兴国战略奠定坚实的人才和知识基础。中共中央国务院16号文件《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中指出，一、加强和改进大学生思想政治教育是一项重大而紧迫的战略任务;二、加强和改进大学生思想政治教育的指导思想和基本原则;三、加强和改进大学生思想政治教育的主要任务;四、充分发挥课堂教学在大学生思想政治教育中的主导作用;五、努力拓展新形势下大学生思想政治教育的有效途径;六、充分发挥党团组织在大学生思想政治教育中的重要作用;七、大力加强大学生思想政治教育工作队伍建设;八、努力营造大学生思想政治教育工作的良好社会环境;九、切实加强对大学生思想政治教育工作的领导。我们不能只关心学生学得如何，还要关心他们各方面的素质培养。在压力增加，各种竞争日益激烈的今天，如果大学生不能完全放下心理包袱，又怎么能够正确面对以后所遇到的挫折，成为社会建设需要的有用人才呢。我们所处的社会在不断的发展，而随着社会发展的同时，也对高校带来各种负面的影响。所以我们应该充分认识到思想政治教育的重要性，大力推进大学生的素质教育。充分体现以德为首。

二、 针对不同年级的学生特点开展心理咨询。

从中学到大学这一重大转折期，每位学生所面临的都是一个全新的视野。无论是身边环境、还是学习方法，无论是个人的目标还是期望，都发生了很大变化，只有在短期内尽快调整学生身心，转变适当的个人角色，及时的找到自己正确的位置，才能使他们为今后的大学生活奠定良好的心理基础，才能成功的渡过大学时代。具体来说应主要针对五个方面：一、提高沟通协调能力；二、提高承受压力的能力；三、提高社会适应能力；四、提高主动性和责任感；五、树立团队精神。从而让学生适应三个方面的过度期既学习方法过度期、学习环境过度期、心理方面过度期。

三、 学生具体的学习、行为、恋爱等问题给以正确指导和帮助。
大学生的问题大多与学习、人际关系、恋爱等问题联系在一起，他们需要的是正确的具体的帮助和指导，而不是一般的心理卫生知识。所以应大力开展以校园为中心的指导和帮助，提高学生的学习效率，让学生掌握人际交往的原则和方法，正确处理与异性的交往和恋爱问题，掌握挫折所导致的心理问题的处理及其预防的方法，帮助他们确定和树立正确的人生观、价值观。塑造学生自信、勇气、坚强、自制的性格

四、 开展经常性的心理健康调查与研究工作。
针对不同年级、不同性别的学生进行分类，积极的开展学生心理问题研究，并进行归纳、整理，主动的采取办法和措施，预防一切可能出现的情况，如：对男、女生应放在男生性格比较坚强、冲动等特点，女生则相对温和、性格内向等特点。而且要加强院与院之间的交流特别是在处理心理问题方面采取的应变措施和方法。同时，形成围绕着心理健康教育，以院系基层学生管理干部为主体、学生干部为信息渠道的管理体系。

五、 开展丰富多彩的校园文化活动。
良好的校园文化氛围丰富多彩的校园文化活动可以使学生处于紧张的神经得到松弛。在活动中体现的团结精神，可以使学生注重集体荣誉，可以防止学生的自我主义意识的形成。总之，丰富的校园文化活动能够有效的培养学生的团队意识和自觉意识。

加强大学生心理健康教育目前已经引起了国家教委的高度重视。教育部关于加强高校大学生心理健康教育工作的意见日前已经出台。在上海，市教育局要求在2005年全市将达到每1000名学生中配备一名专业心理教师。我们相信，通过我们不断的努力以及细致入微的心理健康教育，普及心理健康知识，新一代大学生一定会正确认识自己，学会控制和把握自己，快乐、健康地成长。